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🎵 광주광역시에서 펼쳐지는 국악한마당!  찾아가는 문화공연 야외에서 펼쳐지는 진짜 K-흥! 가족 나들이로 딱 좋은 국악한마당이에요 👋 안녕하세요~혹시 요즘 봄바람 맞으면서 가족과 특별한 문화 나들이 하고 싶으셨던 분들 계신가요?그런 분들을 위한 완벽한 공연 소식 하나 들고 왔답니다!바로 광주시립국악관현악단이 준비한 ‘국악한마당’ 소식이에요~이건 정말 그냥 지나치면 아쉬운 기회예요… 100% 무료니까요! 😍🌿 국악한마당, 어디서 열리냐구요? 광주 전역에서!이번 국악한마당은 실내 공연장이 아니라,광주광역시 곳곳의 야외 공원과 시민 공간에서 펼쳐져요!시청로비, 쌍암공원, 양산호수공원, 상무시민공원 등총 5곳에서 무려 10번이나 국악한마당이 열리니까내 일정에 맞춰 부담 없이 즐길 수 있답니다 😊🎼 이..

🧡 광주광역시, 직장맘·대디 고민 ‘무료로’ 들어준다?!일도 가정도 놓치기 싫은 분들께, 광주광역시가 드리는 맞춤형 힐링 선물🎁   혹시 요즘 일 끝나고 집에 오면 더 피곤하시지 않나요?아이 챙기랴, 집안 정리하랴, 머릿속이 복잡해질 때가 한두 번이 아니더라구요 그럴 때마다 “누가 좀 도와줬으면…” 싶은 마음, 저도 정말 공감해요.그런데요! 광주광역시에서 이 마음을 딱! 알아차렸는지,직장맘·대디를 위한 특별한 프로그램을 시작했답니다.이름하여 ‘찾아가는 고충해결단’, 진짜 감동이에요~😭🏡 정리 코칭? 광주광역시가 집안 정리까지 도와줘요~일과 육아에 쫓기다 보면, 집안일은 늘 뒷전이 되잖아요?그래서 광주광역시가 전문가를 보내줘요!정리 코칭 전문가가 집에 직접 와서 공간을 효율적으로 쓰는 법부터정리 방..

회사에도 육아휴직 근로자가 있어서 업무 공백으로 어려움을 겪고 계신가요?특히 중소기업은 인력 구조가 단순한 만큼, 한 명의 육아휴직 근로자 부재도 경영에 큰 영향을 줄 수 있습니다.게다가 대체인력을 구하기 쉽지 않다 보니, 결국 남은 직원들에게 부담이 가는 경우도 많죠.그래서 오늘은 광주광역시에서 시행하는 ‘육아휴직 대체인력 근로자 지원사업’ 소식을 알려드릴려고합니다.육아휴직 근로자의 공백을 해소하고, 구직자와 기업 모두에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 제도입니다. 🧐 육아휴직 근로자 대체 인력, 왜 중요한가요?중소기업에서는 한 명의 육아휴직 근로자가 빠지는 것만으로도 업무 연속성에 큰 차질이 생깁니다.하지만 대체인력을 채용하려고 해도, 대부분의 구직자는 기간제나 시간제 일자리를 선호하지 않기 때문에 ..

최대 300만원?! 광주시 청년구직활동수당 신청하세요 💼6개월간 50만원씩 지원, 취업 성공하면 추가 수당도! 지금이 기회입니다.요즘 취업 준비하면서 경제적인 부담 많이 느끼고 계시죠?자격증 시험, 면접 준비, 포트폴리오 제작 같은 활동들이 생각보다 많은 비용이 들어요.이럴 때 꼭 필요한 게 바로 청년구직활동수당 입니다.광주시가 2025년에도 청년구직활동수당 2차 참가자 830명을 모집한다고합니다. 단순한 지원금이 아니라, 구직활동에 꼭 필요한 프로그램과 성공수당까지 함께 제공하니 절대 놓치지 마세요! 😊 💸 매달 50만원씩, 최대 300만원 받는 청년구직활동수당이번 청년구직활동수당은 6개월간 매달 50만원, 총 최대 300만원을 받을 수 있는 정책이에요.이 수당은 클린카드로 지급되어 구직활동에 필..

🩸 혈당 스파이크 걱정 끝! 식전·식후 당뇨 식사법 총정리 🍽️식사 후 졸리고 피곤하다면? 혈당 급상승을 막는 진짜 식사법, 지금 확인하세요!당뇨를 관리하다 보면 가장 신경 쓰이는 게 바로 혈당스파이크, 즉 식후 급격한 혈당 상승이에요.식사 후 갑자기 피곤해지거나, 어지럽고 졸린 느낌이 드셨던 적 있으신가요?이런 현상은 단순히 피곤해서가 아니라, 혈당스파이크 때문일 수 있어요.오늘은 식전·식후에 따라 달라지는 당뇨 식사법과 혈당스파이크를 막는 노하우를 총정리해드릴게요. 🌟🍚 혈당스파이크란 무엇일까요?혈당스파이크는 식사 후 1~2시간 이내에 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말해요.이때 혈당이 180mg/dL 이상으로 치솟으면 혈관에 손상이 생기고, 장기적으로는 합병증 위험이 커질 수 있어요.특히 당뇨..

🎶버스킹으로 세계를 감동시킬 기회! 제4회 광주 버스킹 월드컵 참가자 모집✨음악으로 세상과 소통하고 싶은 당신, 지금 도전하세요!혹시 거리에서 감동적인 버스킹 공연을 본 적 있으신가요?기타 하나, 목소리 하나만으로 수많은 이들의 마음을 움직이는 거리 뮤지션들. 그들의 무대가 이제는 세계적인 경연의 장이 되고 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 올해 10월, 광주에서 열리는*‘제4회 광주 버스킹 월드컵’ 이 그 주인공입니다!국적과 장르, 언어를 초월한 음악의 향연!지금부터 참가 방법부터 시상 혜택까지 하나씩 알려드릴게요. 🎸🌍제4회 광주 버스킹월드컵 추천곡 목록 다운받기  🎤 광주 버스킹 월드컵이란?‘광주 버스킹 월드컵(GWBF2025)’은 전 세계 거리 뮤지션들이 모여 라이브 경연을 펼치는 글로벌 ..

늦은 밤 아이가 아플 땐? 광주광역시 달빛어린이병원 3곳 총정리!365일 밤에도 든든하게! 소아과 찾는 부모님을 위한 응급 대안 가이드부모라면 누구나 한 번쯤은 늦은 밤 갑작스럽게 아픈 아이 때문에 걱정하고 당황한 경험이 있으실 거예요. 특히 소아과가 문을 닫은 시간에는 어디로 가야 할지 막막하죠. 아이는 아프고, 응급실은 부담되고… 정말 난감한 순간입니다.그럴 때를 위해 준비된 곳이 바로 **‘달빛어린이병원’**이에요.오늘은 광주 지역에서 운영되고 있는 3곳의 달빛어린이병원을 자세히 알려드릴게요. 지금 저장해두시면 언젠가 큰 도움이 될 거예요!🏥 달빛어린이병원이란 무엇인가요?달빛어린이병원은 야간·휴일에도 소아과 진료가 가능한 병원이에요.보통 응급실은 비용 부담도 크고, 일반적인 감기나 경증 질환에는 ..

요즘 바쁜 일상 속에서, 잠시 쉬어갈 틈 필요하지 않으세요?음악 한 곡, 무용 한 장면이 우리 마음에 따뜻한 위로를 건넬 때가 있어요.올해도 어김없이, 광주문화재단과 광주시가 함께하는 ‘찾아가는 문화공연’이 시민 곁으로 찾아왔습니다!도심 속 공원에서 펼쳐지는 이 공연은 멀리 가지 않아도, 자연 속에서 예술을 즐길 수 있어 더욱 특별한데요.오늘은 광주문화재단의 감성 가득한 문화기획으로 탄생한 이번 공연 프로젝트를 소개해드릴게요. 🌳 1. 공원에서 펼쳐지는 예술의 향연‘찾아가는 문화공연’은 광주시와 광주문화재단이 함께 기획한 시민체감형 문화정책이에요.매주 토요일마다 광주 전역의 공원에서 무료로 다양한 장르의 공연이 펼쳐진답니다.🚲 2. 대·자·보 도시 정책과 함께하는 공연대중교통, 자전거, 도보로도 쉽게..

일자리부터 주거, 교육, 복지까지 한 곳에서! 광주 청년들을 위한 필수 정보 플랫폼 오픈 소식 전해드려요.광주에 거주 중이신 청년 여러분, 혹시 청년 정책에 대해 궁금하셨던 적 있으신가요?어디서 어떤 혜택을 받을 수 있을지, 지원금이나 일자리 정보는 어디서 찾을 수 있을지 막막하셨던 분들 많으실 거예요.이제 그런 고민은 끝! 청년들을 위한 원스톱 정보 플랫폼 ‘광주청년통합플랫폼’ 이 드디어 정식으로 개통했답니다. 😍오늘은 이 플랫폼이 어떤 기능을 가지고 있고, 청년 여러분께 어떤 도움이 되는지 하나하나 살펴볼게요!광주광역시 ‘광주청년통합플랫폼’이란?‘광주청년통합플랫폼’은 광주에 거주하는 청년들이 꼭 알아야 할 정보를 쉽고 빠르게 찾을 수 있도록 만든 온라인 통합 시스템이에요.기존에는 광주시 누리집에서 ..